八極架
八極拳乃源於武術之鄉河北省滄縣,風味古樸質實,威猛厚重、直進直出,是一種古老的拳術。八極拳以「小八極」奠其基,「大八極」肆其術,「六大開」極其藝。是一套訓練有層次、發勁有方法簡單實用、技術多變的高級實戰性拳法。而『八極架』,則是小八極之簡化,架式開展,乃之八極拳之入門。
1.雙抱拳
2.屈膝雙伸
3.左蹬腿
4.右蹬腿
5.右提膝
6.頂心肘
7.黑虎偷心
8.蟒蛇纏身
9.拗步捶
10.頂心肘
11.雙抱肘
12.馬步雙栽
13.大纏絲
14.左弸捶
15.回身拗步捶
16.十字蹬腿
17.左衝捶
18.拗步捶
19.小纏絲
20.搋捶
21.左衝捶
22.回身撩陰
23.左撐掌
24.右撐掌
25.落步雙挑掌
26.蹲步獻肘
27.雙抱肘
28.收式
本站成立於2002年5月10號版本0.1如有疑問請寄e-mail給我謝謝~